Co je Wellness Plaza?

Privátní wellness koupel

Koupel probíhá ve vaně s hydromasážními tryskami (jacuzzi). Vana je naplněna teplou vodou, která podporuje relaxaci svalů, má posilující a omlazující účinek, obnovuje vitalitu a zlepšuje krevní oběh v tkáních. Wellness je skvělý způsob, jak si zpříjemnit a zpestřit den.

Součástí koupele je také možnost využití finské sauny, která dále umocňuje zážitek z návštěvy a pomáhá dosáhnout úplného uvolnění těla ve všech dostupných směrech.

Perličková koupel (Hydromasáž) - vířivka

Blahodárné účinky teplé vody a vzduchové masáže na lidské tělo jsou známy a využívány již více než dva tisíce let. Jedním z nejpříjemnějších způsobů relaxace je koupel ve vířivce. Její účinek na organismus je velmi příznivý a pomáhá dosáhnout celkové harmonie osobnosti po fyzické, psychické i emocionální stránce.

Vířivá koupel s hydroterapií má pozitivní vliv na psychickou pohodu, snižuje stres, uvolňuje svalovou bolest, pomáhá při artritidě, nespavosti, zlepšuje krevní oběh a podporuje činnost srdce.

Finská sauna

Teplota vzduchu v horní části sauny se pohybuje mezi 90 - 110 °C a v dolní části kolem 60 °C. Doporučená doba pobytu v sauně je 8 - 15 minut. Během pobytu byste se měli řídit především svými pocity. Následně by mělo dojít k ochlazení těla a odpočinku. Celý cyklus je vhodné zopakovat třikrát.

Pravidelné návštěvy sauny prokazatelně posilují imunitu. Sauna je skvělou prevencí proti chřipce. Zlepšuje funkci vnitřních orgánů (srdce, plic a jater), protože pomáhá tělu zbavit se toxických látek. Je vhodná pro léčbu poruch krevního tlaku (hypotenze), artrózy, kloubních onemocnění, neinfekčního revmatismu a je doporučována i při léčbě deprese. Sauna je také účinným doplňkem při hubnutí a prevenci celulitidy. Během pobytu v sauně se navíc uvolňují endorfiny – hormony štěstí.